糸寒天のヤムウンセン風エスニックサラダ

糸寒天のヤムウンセン風エスニックサラダの画像

Description

とってもヘルシーな糸寒天をサラダにしました。味付けを変えて中華風の春雨サラダ風にしてもおいしいですよ。

材料 (2人分)

10gくらい
1/4本
少々
薄焼き卵
1/2個分
2~3本
<ドレッシング>
ナンプラー
小さじ1~
レモン汁
1/4個分~
三温糖(砂糖でもOK)
小さじ1/2~
チリペッパー
少々
にんにく(みじん切り)
少々

作り方

  1. 1

    糸寒天は水に浸して30分ほど置く。
    ドレッシングの材料を砂糖が溶けるまでよく混ぜる。

  2. 2

    きゅうりは千切りにして塩を振り5分ほど置いて出てきた水分を絞る。
    薄焼き卵千切りにする。
    カニカマはほぐす。

  3. 3

    糸寒天の水けをよく切り、ほかの具材、干しエビと共にドレッシングで和える
    時間があれば1時間ほど冷蔵庫で味をなじませる。

  4. 4

    *結構しっかり濃いめの味なのでリーフレタスなどを添えて一緒にどうぞ。

コツ・ポイント

無かったので加えませんでしたがあればカニカマの代わりにむき海老を茹でたものを加えるとよりヤムウンセンっぽくなります。あとはプチトマトなども。
薄焼き卵も加えなくてOkです。

このレシピの生い立ち

タイ料理の中でもかなり好きな部類に入るヤムウンセンですが春雨は糖質が気になり夜おつまみに食べるには気になったのでヘルシーな糸寒天を使いました。
レシピID : 5557779 公開日 : 19/03/16 更新日 : 19/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ハチワレねこ
チリパウダーの代わりに粉唐辛子を‥薄焼卵と干海老がいい仕事してます(*´∀`)砕きピーナッツがあれは完璧だったなぁ