まいたけと玉ねぎのみそ汁の画像

Description

温野菜ときのこ類をみそ汁で簡単に☆

材料 (約4人分)

半分
約40g
味噌
適量
鍋の半分

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、沸騰させる。

  2. 2

    1と同時進行で、玉ねぎとマイタケをカットする。

  3. 3

    1が沸騰したら、2を入れ、一煮立ちさせる。

  4. 4

    3にみそを入れて、溶かす。玉ねぎが柔らかくなる手前で火を止める。

  5. 5

    蓋をして余熱で温めておくと、玉ねぎが柔らかくなります。

    ※すぐ食べるときは、4の段階で柔らかくなるまで煮る。

コツ・ポイント

私は、いしづきをカットし、水にさっとさらしてから、マイタケを使います。
余ったみそ汁は、冷めたらすぐにウーロン茶などを入れるボトルに移し、冷蔵庫に入れて食べたいときによそっています。夏場は食中毒に注意。遅くとも3日以内には食べてください。

このレシピの生い立ち

母が、一昨年あたりに、糖尿病予防にまいたけを食べるように医者から言われたことで、考案しました。血行に良い玉ねぎみそ汁をメインに作っていましたが、具沢山でレパートリーが増えた気がします。
レシピID : 5558738 公開日 : 19/03/17 更新日 : 19/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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papikun
最高な組み合わせ❤︎美味しくいただきました^ ^
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かおり♡♡♡
簡単美味しくできました!
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アピナス
作ってみました!

ありがとうございます☆

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ちゃぴ♥
舞茸からの出汁が風味良く美味でした♡玉ねぎのシャッキリ感も◎

作っていただき、ありがとうございます(^^)