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ふきのとうを摘む
ふきのとうを洗うお湯を沸かす
沸騰したら、ふきのとうを茹でる ザルにあげて、水にさらす あく抜き 10分程
水気を絞り、1センチ角に刻み、鍋に入れるごま油で炒めるさっと香りが出るまで
いろいろ味噌もしくわ甘味噌を入れ炒めるごまをつかいして出来上がり
お餅にのせて食べてみてねおいしいです