ヨーグルトであっさり☆ウチのポテトサラダ

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Description

野菜たくさん、カロリー低めのポテトサラダ。子供も大好きです (^^)

材料 (4人分)

4~5個
中半分くらい
1本
小さいもの半分弱
80~100グラム
小さい缶1つ
おおさじ3~4
マヨネーズ
おおさじ3~4
サラダ油
おおさじ1
お酢
おおさじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

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    野菜・ハムは好きな大きさに切ってください。玉ねぎは水にさらします。にんじんは塩少々のお湯で茹で、きゅうりは軽く塩をして水で洗います。

  2. 2

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    じゃがいもは4つぐらいに切って水にさらし、茹でます。柔らかくなったらお湯を捨てて、水分を飛ばします。

  3. 3

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    じゃがいもが温かいうちに、塩コショウ、サラダ油、お酢を加えて潰します。

  4. 4

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    潰したじゃがいもが冷めたら、残りの野菜・ハム、ヨーグルト、マヨネーズを加えて混ぜます。塩コショウで味を整えます。

  5. 5

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    冷蔵庫で冷やします。

  6. 6

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    出来上がり★

コツ・ポイント

マヨネーズとヨーグルトの量はジャガイモの大きさ、好みに合わせてください。我が家ではマヨ・ヨーグルトは1:1ぐらいでいつも作ってます。

このレシピの生い立ち

マヨネーズだけだとカロリーが結構気になるので・・・
レシピID : 556266 公開日 : 08/04/22 更新日 : 08/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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やっちぃ★
あっさり美味しかった&ヘルシーで言うことナシです◎

おいしそうに作っていただき、ありがとうございます。

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♓うさこ亭♓
ヨーグルト臭くないし、意外にもコクがある!ソースが技あり☆

レポに感謝!嬉しいコメントにもっと感謝!!

初れぽ
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ゆしゅな
嬉しいヘルシー。次はもっとヨーグルトの比率を増やしてみようかな。

ありがとうございます。盛り付けがかわいいですね!