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ごぼうと人参は細切り。蓮根は、好みの厚さの薄切りにした後、半分に切る。
フライパンにオリーブオイル、ごぼうを入れ、サッと炒めたら人参を入れる。(好みで唐辛子を入れてもいいですよ^_^)
ある程度火が通ったら、蓮根を入れ炒める。
☆を入れ炒める。
炒め終わったら、蓋をし少しそのまま置いておく。(味を染み込ませるため。)