きんぴらの画像

Description

お弁当のおかずにもぴったり^_^ごぼうを使ってるから、食物繊維も摂れる^_^

材料

1/2本
小1本
蓮根の水煮
1パック
☆酒
大さじ3
☆醤油
大さじ2.5
☆蜂蜜
大さじ2
☆白だし
小さじ2
オリーブオイル
適量
好みで唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    ごぼうと人参は細切り
    蓮根は、好みの厚さの薄切りにした後、半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、ごぼうを入れ、サッと炒めたら人参を入れる。
    (好みで唐辛子を入れてもいいですよ^_^)

  3. 3

    ある程度火が通ったら、蓮根を入れ炒める。

  4. 4

    ☆を入れ炒める。

  5. 5

    炒め終わったら、蓋をし少しそのまま置いておく。(味を染み込ませるため。)

コツ・ポイント

油は少し多めの方が焦げ付きにくいと思います^_^

このレシピの生い立ち

ごぼうがあまっていたので作りました^_^
レシピID : 5566259 公開日 : 19/03/21 更新日 : 19/03/21

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