鶏肉のトマト煮@つくば市幼児食
作り方
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1
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人参,玉葱,ピーマン,ズッキーニ,生しいたけは大きさを揃えて一口大に切る。
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2
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鍋に油を入れ,火にかけ鶏肉を入れて炒め,①を入れしっかり炒める。
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3
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カットトマト缶,ケチャップ,塩を加え味を調えて汁気がとぶまで煮る。
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コツ・ポイント
チリパウダーを入れるとスパイシーで夏にぴったりの大人向けメニューになります!
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
ぜひご家庭でもお試しください。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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