少ない油でササミ梅しそフライの画像

Description

揚げ焼きで作れば簡単にできます!ササミ安いし☆

材料

4本
練り梅(叩いた梅)
適量
4枚
揚げ油

作り方

  1. 1

    写真

    ささみを筋を取って開きます

  2. 2

    写真

    しそ一枚と梅を挟みます

  3. 3

    写真

    小麦粉たまごパン粉をつけて揚げます。油は半分浸らないくらいで大丈夫

  4. 4

    下が焦げやすいのでひっくり返しながら弱火で5分揚げて完成です

コツ・ポイント

フライパンの大きさで変わりますが油は少し浸るくらいで大丈夫!めんどくさい揚げ物を簡単に作れるようにしました。

このレシピの生い立ち

油もったいないので 笑
レシピID : 5567056 公開日 : 19/03/22 更新日 : 19/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ふたごゆき
梅シソで揚げ物なのにさっぱり♡美味しくて家族にも大好評♡