野菜の卵とじ＠つくば市離乳食
つくば市
作り方
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1
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南瓜・人参・玉葱は食べやすい大きさに切ります。
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2
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鍋に野菜と水を入れて柔らかくなるまで煮ます。
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3
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塩で調味し、溶き卵を回し入れ煮立たせます。卵に火が通ったら出来上がりです。
しょう油味にしても美味しいですよ。
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コツ・ポイント
卵にはサルモネラ菌が混入している場合があります。全卵を食べられるからといって生卵はもちろん半熟卵は与えてはいけません。半熟卵は１歳をすぎてから与えるようにしましょう。離乳食を食べてい間は卵に完全に火を通し食中毒を予防しましょう！
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
ぜひご家庭でもお試しください。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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つくば市
