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鶏肉のカレーパン粉焼き

鶏肉のカレーパン粉焼きの画像

Description

外はさくさく中は柔らかジューシー！！

材料 （2人分）

鶏むね肉
1枚（200g）
酒
大さじ2
醤油
大さじ1
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ2
☆マヨネーズ
大さじ3〜4
☆無糖ヨーグルト
大さじ2〜3
■ 〜衣〜
カレールー（粉状にする）
半分
パン粉
大さじ4

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切る。

  2. 2

    容器に鶏むね肉を入れ、酒、醤油、塩コショウを揉み込む。

  3. 3

    カレー粉とパン粉を混ぜる。

  4. 4

    ☆を付けて、3の衣を付ける。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて鶏むね肉を中火で中に火が通るまで焼いたら完成！

コツ・ポイント

カレールーはスライサーで粉々にしました！チーズをのせて食べたら美味しいかも⸜( ˙▿˙ )⸝

このレシピの生い立ち

タンドリーチキン風で作ってみました！
レシピID : 5567616 公開日 : 19/03/22 更新日 : 19/03/22

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鶏肉のカレーパン粉焼き
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