ふきのとうのごま油和えの画像

Description

定番の味噌和えふきのとうに飽きたら、香り高いごま油和えで一味変わったふきのとうを!冷奴、シンプルお野菜に乗せてもOK!

材料

15個くらい
ごま油
適量
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ふきのとうの黒くなった周りの部分を捨て洗う。

  2. 2

    お湯で3分程茹でる。

  3. 3

    写真

    冷水に一時間程浸しアク抜きをする。

  4. 4

    写真

    ふきのとうをギュッとしぼり水気を切ったら細かく刻む。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、ふきのとうとゴマを炒める。

  6. 6

    お皿にあけて、ごま油を回し入れ、塩を混ぜたら完成!

コツ・ポイント

アク抜きは冷水で一時間と短いですが、炒めるので良しとしています。
水に浸す時間が短いため、ほろ苦さも残り美味しいです!

このレシピの生い立ち

味噌和え以外にも作りたかったので。
レシピID : 5576396 公開日 : 19/03/28 更新日 : 19/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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がーる2019
ふきのとう初めて調理してみましたが、苦いのも美味しかったです。