ベビーリーフ レンジ チキンサラダの画像

Description

レンジでサラダチキンを作りました。たっぷりの野菜とサラダチキンでお腹いっぱいになります。

材料

大さじ2
クレイジーソルト
大さじ1
1パック
1/8個
3〜4個

作り方

  1. 1

    ・とりむね肉にフォークをさし、酒をふり、クレイジーソルトをすりこみ、耐熱容器にのせラップをかけ600wのレンジで5分。

  2. 2

    ・裏返して、ラップをかけ600wのレンジで3分。
    ・レンジから取出し粗熱をとり、1cm幅に切る。

  3. 3

    ・ベビーリーフ、紫玉葱のスライスをそれぞれ水につけパリッとさせる。
    ・ミニトマトを半分に切る。

  4. 4

    ・お皿にベビーリーフを広げ、チキン、紫玉葱、ミニトマトを盛り付け出来上がり!

コツ・ポイント

ゴマドレをかけて食べました。

このレシピの生い立ち

サラダの覚え書きです。
レシピID : 5577242 公開日 : 19/04/02 更新日 : 19/04/02

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ソラ太郎
レシピを参考に作らせてもらいました。