お弁当・豚ヒラヒラ肉のネギ塩和え♪

お弁当・豚ヒラヒラ肉のネギ塩和え♪の画像

Description

お弁当にサッパリ豚肉料理。

材料 (2人分)

ネギの青い部分
1本分
★ごま油
大匙1
★塩・コショウ
少々
★醤油
少々
少々

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩・酒少々(分量外)を入れてネギを茹でる。触ってみて少し柔らかくなったら取り出し、さっと水に潜らせ、水気を拭いたら輪切りにする。

  2. 2

    1のネギと★の材料をを混ぜる。

    豚肉の片面に片栗粉を軽くふり、ネギを茹でた鍋で豚肉の色が変わるまで茹でる。豚肉はペーパーの上に取り、水分をきったらネギダレと和える。  

  3. 3

    写真

    豚ヒラヒラ肉のネギ塩和えを入れたお弁当。

コツ・ポイント

お弁当用なので豚肉に片栗粉をふりました。
これは冷めても柔らかく食べられるようにしたもので、
家ですぐ食べるなら片栗粉はしなくても良いと思います。

ネギの青い部分は生のままだとは匂いが気になるし、固いので茹でました。

ネギを茹でたお湯で豚肉も茹でれば、豚の臭みも取れます。

上等なお肉でなくても切り落としで充分美味しいです。
なるべく薄いもので作ってね

このレシピの生い立ち

あっさりしたお弁当のおかずを考えました。
レシピID : 557726 公開日 : 08/04/24 更新日 : 15/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート