アボカドとエビとブロッコリーのサラダ

アボカドとエビとブロッコリーのサラダ

Description

簡単だけど、食卓でもお弁当でも彩り豊かになり豪華に見えます!

材料 (2人分)

アボカド
1個
エビ
8尾
ブロッコリー
1 房
ツナ
1缶
マヨネーズ
適量
ゆで卵
1個
ブラックペッパー
適量

作り方

1

ゆで卵は一口大、アボカドは1cm角にカットする。

2

小房に分けたブロッコリーとエビをそれぞれゆでる。

3

ボウルに1・2・ツナ・マヨネーズ・ブラックペッパーを入れて、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

<所要時間> 20 分
<エネルギー1人分> 368 kcal

このレシピの生い立ち

コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2019年4月号
レシピID : 5577659 公開日 : 19/03/29 更新日 : 19/04/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/09/18

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ダイエット中でもモリモリ食べれる満足サラダご馳走さまでした

39みっちゃん

19/05/01

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食べたかったサラダが作れて嬉しいです!ご馳走さま♡

♪快適一人暮らし♪

GWにありがとうございます♡また作ってみてくださいね♪

19/04/28

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おいしく簡単!好きです!

クックU01P0H☆

ありがとうございます♡材料も手軽でうれしいですよね♪

19/04/07

First tsukurepo mark
写真

初めてアボカドを使いました!美味しかったです!

RI☆A

初アボカドでのつくレポに感激です♪また作ってくださいね♡