詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

舞茸といんげんの豚肉炒め

舞茸といんげんの豚肉炒めの画像

Description

味はコッテリなのにインゲンのお蔭で豚肉がサッパリ食べられます(^^*)

材料 （二人）

豚肉
200g
いんげん
12～15本
舞茸
1/2パック
塩コショウ
適量
焼き肉のタレ(中辛)
大１～２
砂糖
小１～２

作り方

  1. 1

    インゲンを洗ったらヘタとおしりの部分を切り、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    １を水気のあるままラップに包み500w30秒(好みやご使用の機種に合わせて20～40秒)レンチンする

  3. 3

    ２を冷水にさらし、あら熱が取れたら水気を切っておく

  4. 4

    フライパンで豚肉を炒める
    油が出てきたら、舞茸を手で千切りながら加え、塩コショウをし、豚肉から出た油に絡むよう炒める

  5. 5

    ４にインゲンと調味料を加えて汁気が無くなったら完成

コツ・ポイント

焼肉のたれがしょっぱい商品だったので砂糖を入れています。なので砂糖は入れなくても構いません(*^^*)

調味料大１～２、小１～２にしていますが、濃い味が好きな方は味を見ながら大２小２を参考にして下さい

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものを順番に使っていっただけです(^_^;)
レシピID : 5578474 公開日 : 19/03/29 更新日 : 19/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年1月28日
写真
yokoyoko76
材料少なめなのに栄養満点レシピ！
#舞茸 #インゲン #豚肉
2020年4月29日
初れぽ
写真
まみぃぃぃる
冷凍いんげんで☆簡単にボリュームたっぷりのメインが出来美味感謝♪
つくれぽを書く

( )
☆レノさん☆
舞茸といんげんの豚肉炒め
by ☆レノさん☆