【離乳食中期】材料3つ！ふわふわ鶏団子

Name: 【離乳食中期】材料3つ！ふわふわ鶏団子
Yield: 15〜20個分
Ingredients: とりひき肉 150〜200g; 絹ごし豆腐(3パックセット) 1パック; 卵(もしくは片栗粉) 1個(大さじ3)

Description

タンパク質も多く摂るようになる離乳食中期にオススメのふわふわ鶏団子☆冷凍保存にもおススメ♬

150〜200g

1パック

1個(大さじ3)

・カレースプーン一杯分で、１個8〜10g程度になります
・出来たてはふわふわなので舌でも潰せる硬さです
・半日置くと少し硬くなるのでフォークなどで潰すと良いです
・冷凍保存期間は１週間程度が目安です
・解凍は電子レンジで30秒〜1分弱

タンパク質を何g摂ってるのか分かりやすくするため、タンパク質を集めてお団子にしました。
※卵アレルギーがある子やテスト前の子には、卵の代わりに片栗粉をおススメします

レシピID : 5579155 公開日 : 19/03/30 更新日 : 19/03/30

3件 (3人)

2020年8月29日

ふんわりして子どもでも食べやすそうです！うちは幼児なので味噌としょうがを少し入れて大人でも食べられるよう味付けしました

2019年10月27日

ふわふわに出来ました。

2019年10月19日

初れぽ

少ない材料でもとても美味しかったです