簡単おからパウダー紅茶蒸しパン

簡単おからパウダー紅茶蒸しパン

Description

レンジで簡単おからパウダーふわふわ紅茶ケーキ!
紅茶シフォンのようでとっても美味しい

材料

50cc
紅茶ティーバッグ(お好みので
1個
1個
オリーブオイル(なくても良い
大さじ1
ラカント s
大さじ1
豆乳又は水(ノンオイルの場合)
適量
 

作り方

1

写真

紅茶のティーバッグを開けて50ccの水に入れレンジで温める800wで30秒くらい。沸騰しない程度に!

2

おからパウダーは大さじ4でも出来ます!その場合は水か豆乳追加してください

3

写真

粉類だけ先によく混ぜ、残りの材料全部いれてよく混ぜる

4

写真

卵、オリーブオイルを入れてよく混ぜる!端に粉が残りやすいので丁寧に混ぜると出来上がりがキレイです

5

ノンオイルで作る場合や混ぜにくい場合は水か豆乳で調節してください

6

写真

レンジ800wで2分加熱
すぐにラップをかけておくとしっとりします。冷蔵庫で3日は大丈夫なのを確認

7

使用したのは奇跡のおからパウダーですが食感は少し変わるけど通常のおからパウダーでも美味しくできます!

8

写真

ココアも♪
ID:5578628
きな粉も美味しかった!

9

低カロリー小麦ファイバーのみID:5584445

コツ・ポイント

計量は結構アバウトでも大丈夫です!
オリーブオイル入れない場合は豆乳の量を増やして

このレシピの生い立ち

おからパウダー蒸しパンにハマり色んな味を試してる
レシピID : 5579369 公開日 : 19/03/30 更新日 : 19/05/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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写真

今回は丸型で早速リピです。モサ②感無く身体喜ぶ最高のスウィーツ♡

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写真

紅茶の茶葉は無しで。手軽ですね。アレンジにもチャレンジします。

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写真

紅茶のいい香りでおから感なく、家族にも好評でした^_^

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写真

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島子☆