肉好き男子弁当25
Description
肉好き男子2人+おまけで私
の簡単お弁当
おかずは作り置きストック冷凍+前日下ごしらえで朝は楽チンです
の簡単お弁当
おかずは作り置きストック冷凍+前日下ごしらえで朝は楽チンです
材料
アスパラと豚こま炒め
前日夜下ごしらえ。朝に炒める
ベビーキャロットのバター煮
前日夜に下ごしらえ。朝レンチン
きんぴらごぼう
ストック冷凍
焼きそば
ストック冷凍
さつまいもの茶巾絞り(私のみ)
ストック冷凍
作り方
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1
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【アスパラと豚肉炒め】
①前日夜にアスパラをレンチンして冷蔵庫へ
アスパラのレンチン
レシピID:5557368
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2
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②朝、フライパンで豚肉を炒めて、アスパラを入れ混ぜ合わせて好きな味付けして完成
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3
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【ベビーキャロットのバター煮】
夜:ベビーキャロットは耐熱皿に入れバターをのせラップして冷蔵庫へ
朝:そのままレンチン
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4
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【さつまいもの茶巾絞り】
レシピID:5580400
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5
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【焼きそば】
冷めてもくっつかない焼きそばのコツで作り冷凍ストック品
レシピID:881549
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6
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他はそれぞれの作り方で
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コツ・ポイント
時間のある時にまとめて作るか、夜ご飯からの取り置き冷凍で朝は簡単にお弁当作りにしてます
このレシピの生い立ち
自分への覚え書き