さつま芋のサラダ(9~11か月の離乳食)

さつま芋のサラダ(9~11か月の離乳食)
大人の食事から取り分けて作るので、離乳食作りがとっても楽です♪

材料

さつま芋
20~25g
人参
10g
きゅうり
5g
ヨーグルトまたはカッテージチーズ
5~10g
(分量は目安です)

1

大人メニュー「さつま芋のサラダ」の材料から取り分けたさつま芋を7mm角程度に切る。

2

大人メニューの材料から取り分けた人参ときゅうりは7㎜程度の長さの千切りにし、軟らかく茹でるか電子レンジで加熱する。

3

①、②をプレーンヨーグルトまたはカッテージチーズで和える

コツ・ポイント

野菜はバナナくらいの固さに茹でましょう。
大人の食事から取り分けるタイミングは、さつま芋のサラダ(大人メニュー)をご覧ください。
電子レンジでの加熱時は、耐熱の器に材料と水を加えてふんわりとラップをかけ、短時間ずつ様子を見ながら加熱を。

このレシピの生い立ち

離乳食作りがひと手間軽くなるように、大人の食事から取り分けるポイントを考えました。
レシピID : 5584161 公開日 : 19/04/02 更新日 : 19/04/02

このレシピの作者

相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介!離乳食の基本、保育園給食レシピ(http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html
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