ナス、しめじの油淋鶏風 レンジで簡単

ナス、しめじの油淋鶏風 レンジで簡単の画像

Description

なす大量 しめじ大量 油淋鶏風 ダイエット

材料 (4人分)

9個
大きい袋1袋
調味料
どんぶりのたれ
大さじ5
ハチミツ
大さじ1.5
お酢
大さじ2
唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    ナスは切り落として皮むきで皮をむく。

  2. 2

    くし切りにして袋に入れレンジで4分裏にしてまた3分。

  3. 3

    しめじも袋に入れ3分、反対にして3分。

  4. 4

    調味料を大きめの袋に入れ、ナスとしめじを入れ漬ける。
    20分位。

  5. 5

    小ネギを入れたら出来上がり!

コツ・ポイント

ナスは好きなように切る。

このレシピの生い立ち

好きなナスで色々試してみました❗
レシピID : 5594202 公開日 : 19/04/10 更新日 : 19/04/10

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