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りんごと人参と豆乳をミキサーにかけます。あわせて80gで、好きな配合でどうぞ。私はりんごと人参を7:3くらいで作りました
1を米粉と混ぜます。1は液体でトロトロサラサラです。
2で混ぜた時にとろみが足りなければ、米粉を足して下さい。
良く混ぜたら中火で温めたフライパンを弱火にして両面やきます。小さくより薄く作ると子供も持ちやすく中まで火が通りやすいです