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たまねぎはスライスして水にさらし、水気を切っておく。ピーマンは輪切りにしておく。
食パンを用意して、ケチャップをぬり、1のたまねぎ、ピーマン、ハムをのせる。ハムはちぎってのせると食べやすい。
チーズをのせる。ちょっと濃厚な味にしたいので、ここでは3層タイプのとろけるスライスチーズを使い、3~4等分してのせる。
オーブントースターで5分焼く。少し焦げ目がチーズについたら出来上がり!