簡単鳥のささみ調理法の画像

Description

バンバンジーやしぐれなどいろいろ使えるのでとても便利です。

材料

3本
大さじ2
 

作り方

  1. 1

    耐熱容器にささみを並べ酒をふりかけ ふんわりラップをして600wで3分加熱する。

  2. 2

    ラップをしたまま粗熱を取り2本のフォークでさいて出来上がり〜

コツ・ポイント

ラップをしたまま粗熱を取ることでささみの乾燥を防ぎます。蒸し汁は捨てずに使えます。

このレシピの生い立ち

ささみ料理を作る際に茹でるより簡単にとレンジ蒸しにしました。
レシピID : 5603825 公開日 : 19/04/15 更新日 : 19/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ラフらん
調理器具もあまり使わずとても簡単でした!リピします!

簡単なので是非是非また作って下さいね!

初れぽ
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マリアマリママ
確かにフォークでさける!今まで手でさいてましたが、衛生的ですね。

レポありがとうございます。また是非作って下さい!