簡単鳥のささみ調理法

簡単鳥のささみ調理法

Description

バンバンジーやしぐれなどいろいろ使えるのでとても便利です。

材料

ささみ
3本
大さじ2
 

作り方

1

耐熱容器にささみを並べ酒をふりかけ ふんわりラップをして600wで3分加熱する。

2

ラップをしたまま粗熱を取り2本のフォークでさいて出来上がり〜

コツ・ポイント

ラップをしたまま粗熱を取ることでささみの乾燥を防ぎます。蒸し汁は捨てずに使えます。

このレシピの生い立ち

ささみ料理を作る際に茹でるより簡単にとレンジ蒸しにしました。
レシピID : 5603825 公開日 : 19/04/15 更新日 : 19/04/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/06/17

写真

調理器具もあまり使わずとても簡単でした!リピします!

ラフらん

簡単なので是非是非また作って下さいね!

19/04/17

First tsukurepo mark
写真

確かにフォークでさける!今まで手でさいてましたが、衛生的ですね。

マリアマリママ

レポありがとうございます。また是非作って下さい!