【離乳食中期・タンパク質】豆腐とツナ

【離乳食中期・タンパク質】豆腐とツナの画像

Description

離乳食中期のタンパク質の簡単冷凍保存レシピ
何種類か作り置きしておくと楽ですね(^^)♬

材料

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は被るくらいの水と一緒に耐熱皿に入れて、レンジで3分チン

  2. 2

    豆腐はよく水をきっておく
    ※時間があれば15分ほど置いておくと更に水がでます

  3. 3

    ツナ缶のオイルを除いて具だけを豆腐と混ぜて和えたら完成

  4. 4

    製氷皿(1キューブ25cc)に入れて冷凍しておけば、1食1キューブをレンジで解凍して使えます

コツ・ポイント

※解凍時はレンジ熱々にして、冷ましてから食べさせてください
※消費期限は1週間程度がいいと思います

このレシピの生い立ち

離乳食中期タンパク質レシピ
レシピID : 5605141 公開日 : 19/04/20 更新日 : 19/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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minnie1024
ツナの水煮で作りましたが、とっても簡単でした☆いろいろアレンジできるので、うれしいです。
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クックUCZVQQ☆
簡単でした! 友達に教えてもらいましたが違う友達にまた教えました
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SUNMOONMOM
パサつかないから、コレだけでもおかず!アレンジもしやすい!感謝!
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BanVan5はん☆
簡単!もっとたくさん作れば良かった〜