小麦アレルギー対応 かぼちゃのガレット

小麦アレルギー対応 かぼちゃのガレットの画像

Description

ポテトのガレットはありますが、かぼちゃでアレンジしました。こめの香(グルテンフリー)でパリッ!とした食感になります。

材料 (※小麦アレルギー対応のレシピとしてお作りの際は、こめの香以外の材料も、小麦アレルギー対応のものをお使い下さい。)

こめの香(グルテンフリー)
15g
15g
塩、こしょう
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃは皮をむき、細切りにする。

  2. 2

    写真

    ボウルに<1>を加え、こめの香(グルテンフリー)、水を入れ、塩、こしょうで味付けをする。

  3. 3

    写真

    フライパンに油をひく。
    ※油は気持ち多めにひく。

  4. 4

    写真

    <3>の材料を薄く・丸く広げ、片面を2分ずつ焼く。
    こんがり焼けたら、出来上がり!!

コツ・ポイント

油を多めにひくと、こめの香(グルテンフリー)のパリッとした食感がアップします。かぼちゃ独特の甘さは塩、こしょうで調整することで、甘味を軽減し食べやすくなります。
かぼちゃを細切りする時は、手を切らない様に気をつけましょう。

このレシピの生い立ち

このレシピは、管理栄養士 野田康子様のご協力をいただき、小麦アレルギー対応をご提供しております。
レシピID : 5606876 公開日 : 19/06/17 更新日 : 22/07/07

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