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ピーマンとツナ和え【作り置き】

ピーマンとツナ和え【作り置き】の画像

Description

簡単〜！
あと一品って時に便利なツナ缶を使い、アレンジ自在な副菜です！
作り置きやお弁当に。

材料

ピーマン
2個
ツナ缶
1缶
塩
ひとつまみ〜
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを1cmくらいの細切りにする。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、油を切ったツナ缶を入れる。
    調味料もぶっかけて軽く混ぜ合わせる。

  3. 3

    レンジで1分30秒チン！(700w)
    軽くまた混ぜたら、
    完成！！

  4. 4

    【アレンジ】①
    レンジでチンした後にマヨネーズ小さじ1〜。
    【アレンジ】②
    鶏ガラ小さじ1。すりごま。

  5. 5

    その他お好みで色んな味を作ってみてください！

コツ・ポイント

特になし！笑
色々アレンジしてみてください！

このレシピの生い立ち

あと一品…と迷っていた時に、ピーマンとツナがあったので。
簡単すぎる上にアレンジ次第で色んな味が楽しめます。
レシピID : 5609998 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年4月12日
写真
簡単好きのあ～ちゃん
お弁当用にv 冷たくても美味しいですv
2019年5月26日
写真
ゆっくっくっく
簡単に出来ました！お弁当にまた作ります、ありがとうございます

レポ感謝です！ ちょい足しにまたどうぞ！

2019年5月9日
写真
dyaiko
この組み合わせいいですねー

レポありがとうございます！ すぐ出来でいいですよね！

2019年4月22日
初れぽ
写真
マキラナ
簡単で嬉しいです！

レポ感謝です！ あっという間にできますよね！

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ひとり暮らし記録
ピーマンとツナ和え【作り置き】
by ひとり暮らし記録