簡単!低脂質抹茶プリン!の画像

Description

抹茶が下に沈むので、2層になっておしゃれです!
重さを量ったりする手間を最低限にしてあるので気軽に作れます♪

材料 (プリンカップ3個分)

250mL
市販の抹茶ラテの粉(小分けのもの)
3袋
5g(クックゼラチン1袋)
黒蜜
お好みで

作り方

  1. 1

    低脂肪乳を鍋にいれて沸騰直前まで加熱する

  2. 2

    ゼラチンと抹茶ラテの粉を混ぜておく

  3. 3

    1が沸騰直前になったら火をとめ、2を入れてとかす

  4. 4

    あら熱がとれたら容器にうつし、冷蔵庫で固まるまで冷やす

  5. 5

    お好みで黒蜜をかけて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に余っていたもので、気軽にお菓子を作りたいと思って、作ってみました!

低脂肪乳を使うことで、脂質のとりすぎを抑えながら、日本人に不足しがちなカルシウムを間食で補えます。
レシピID : 5617902 公開日 : 19/04/24 更新日 : 19/05/21

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