簡単!低脂質抹茶プリン!
作り方
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1
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低脂肪乳を鍋にいれて沸騰直前まで加熱する
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2
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ゼラチンと抹茶ラテの粉を混ぜておく
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3
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1が沸騰直前になったら火をとめ、2を入れてとかす
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4
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あら熱がとれたら容器にうつし、冷蔵庫で固まるまで冷やす
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5
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お好みで黒蜜をかけて完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたもので、気軽にお菓子を作りたいと思って、作ってみました!
低脂肪乳を使うことで、脂質のとりすぎを抑えながら、日本人に不足しがちなカルシウムを間食で補えます。
低脂肪乳を使うことで、脂質のとりすぎを抑えながら、日本人に不足しがちなカルシウムを間食で補えます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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