アスパラとえのきの豚肉巻き
Description
アスパラを使った簡単でおいしい肉巻きです☆こどものリクエストでえのきも肉巻きに♪味付けもシンプルに素材の味を楽しみます☆
AFMhami
材料
（４人分）
作り方
コツ・ポイント
旬のアスパラの味を楽しむために、あえて味付けは塩コショウのみです。
アスパラの甘みと豚肉のジューシーな味でとってもおいしいです☆
えのきも食感が楽しく美味しいです
アスパラの甘みと豚肉のジューシーな味でとってもおいしいです☆
えのきも食感が楽しく美味しいです
このレシピの生い立ち
旬のアスパラの味をしっかり楽しみたくて、シンプルなメニューを作りたくて作りました。
アスパラに含まれるアスパラギン酸は疲労回復効果も期待できますし、タンパク質合成も高めるので、タンパク質の豚肉と合わせるとぴったりです☆
アスパラに含まれるアスパラギン酸は疲労回復効果も期待できますし、タンパク質合成も高めるので、タンパク質の豚肉と合わせるとぴったりです☆
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AFMhami
