しらたきと野菜でヘルシー炒め
おうちごはん☆
作り方
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1
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白滝はザルにとり食べやすいサイズに切る
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2
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ハム 人参 ナスはへたをとり ピーマンは種をとり
それぞれ千切りにする
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3
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フライパンを熱しごま油 生姜 にんにく を入れ ２をいためる しんなりしてきたら１もいれ焼肉のたれを入れる
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4
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水分が飛んだらできあがり 仕上げにすりごまをかける
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5
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牛肉＋ごぼうバージョン♡
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コツ・ポイント
ハムの種類によって塩コショウであじをととのえてください＾＾
生姜とにんにくで減塩♪お肉でももちろんおｋ
お好みで唐辛子＋しても美味しいよ＾＾
生姜とにんにくで減塩♪お肉でももちろんおｋ
お好みで唐辛子＋しても美味しいよ＾＾
このレシピの生い立ち
おつまみ ご飯に
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
おうちごはん☆
