子供でも作れる★捏ねない!やわらかパン

子供でも作れる★捏ねない!やわらかパンの画像

Description

子供でも作れちゃう!捏ねずにできるおおきなパンです♪
卵、乳製品、豆乳がなくてもやわらかいパンがつくれちゃう!

材料

500g
塩(できればゲランド塩)
3g
蜂蜜(できれば非加熱)
30g
オイル
30g
ひとつかみ

作り方

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    ボウルに強力粉を入れます。

    端端に離して、イーストと塩を入れます。

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    40〜50度くらいの温度のぬるま湯にしっかりハチミツを溶かします。

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    ハチミツが溶けたら、イースト目掛けてぬるま湯を注ぎます。

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    注ぎながら箸などでクルクルと円を描くように混ぜていきます。

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    パン生地が4の状態になったら好みのオイルをかけます。

    手へのべたつきをかなり防ぎ、扱い易い生地になります。

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    手でギュッギュッギュッと、揉んで行き、生地をまとめます。

    生地がまとまったら、10回生地を叩きつけます。

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    これくらいの状態になったら、一次発酵までの生地作成は完成です。
    (不安な人は軽く捏ねても大丈夫です。)

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    ラップをして乾燥を防ぎ、1時間くらい放置します。

    (5時間ほったらかしにしてもイケました♪)

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    1次発酵が終わった様子です。

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    片栗粉を多めにまぶし、指を指して発酵が終わっているか確認をしましょう。
    (生地が片栗粉を使った方が手にくっつきにくい!)

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    手を開きながら生地に押して、ガス抜きをします。

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    そのまま生地を細長くなるように伸ばします。
    ここから1時間くらいレンジの中などで2次発酵をします。

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    かなり膨らみます。

    2次発酵が終わったら、180度のオーブンで25分焼いて完成です。

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    冷めたらハサミやナイフで好みの大きさにカットします。
    パンが余ったら乾燥を防ぎ、常温で3日か冷凍保存をしておきましょう。

コツ・ポイント

とにかく触りすぎないこと!

シンプルだけど、素材にこだわると風味が増しますよ♪

これを作っておくと、朝ごはん、お昼ごはん、子どものお腹すいたー!攻撃にとても役に立ちます!

このレシピの生い立ち

卵、乳製品、大豆アレルギー…などの食物アレルギーがある息子だけではなく、沢山の人が美味しく食べることができるパンをイメージして作りました。
毎日でも作りやすいように、面倒な工程を極限に省きました。
意外と大きいパンの方が作りやすいかも?
レシピID : 5623472 公開日 : 19/04/27 更新日 : 19/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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りひーのちゃん
卵乳アレ次男に。でも長男がお気に召して笑日持ちするのも助かる!