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サーモンと彩野菜の香草グリル焼き

サーモンと彩野菜の香草グリル焼きの画像

Description

抗酸化力の強い食材をたっぷり使った
簡単★おいしいアンチエイジングレシピ

材料 （1人前）

サーモン
1切れ
茄子
1/2本
レモン
2スライス
プチトマト
2個
アスパラ
1本
ビオソルト/岩塩
少々
ブラックペッパー
少々
ローズマリー
少々
ガーリックチップ
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を火の通りやすいよう
    薄めにカット

  2. 2

    写真

    サーモンは一口大に切り、
    岩塩/ブラックペッパー/ローズマリーを
    ふって下味をつける

  3. 3

    写真

    器に野菜とサーモンを交互に並べ
    再び、岩塩/ブラックペッパー/ローズマリーをふり
    オリーブ油を回しかける

  4. 4

    写真

    器ごとぐるっとアルミで包み、
    1分ほど温めた魚グリルで
    8~9分焼く

  5. 5

    写真

    上からガーリックチップをまぶして

  6. 6

    写真

    『完成』

コツ・ポイント

こんがり美味しそうに見える『コゲ』は
老化促進の塊xx
アルミに包むことで焦げ防止◎

このレシピの生い立ち

レモンのビタミンCには
免疫力アップや美白&肌トラブル防止に◎
クエン酸で疲労知らずにっ
レシピID : 5624074 公開日 : 19/04/28 更新日 : 19/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年8月27日
初れぽ
写真
nocconeco
アラで作ったので、食べにくかったけど、とても美味しかったです!

私もアラよく買います><ありがとうございます！！

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( )
ベジギャル
サーモンと彩野菜の香草グリル焼き
by ベジギャル