菜の花と卵のマヨネーズ炒めの画像

Description

甘い卵焼きとマヨネーズで、菜の花を和えるだけ。
菜の花の時期にお試しください。

材料

1束
 
ひとつまみ
2個
砂糖
大さじ1
 
適量
 
マヨネーズ
大さじ1〜2
粗挽き黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    菜の花を、食べやすい大きさに切る。3〜4センチくらい。
    茎と花つぼみの部分と分けておく。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、塩をひとつまみ、茎の部分から茹でます。2分くらい軽く茹で、冷水にあげ、水分を絞っておく。

  3. 3

    卵を2つ、砂糖を大さじ一杯、塩ひとつまみ、白身を切るように混ぜます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、卵を入れます。スクランブルエッグを作り、すぐに❷の菜の花を加えて、炒めあわせる。

  5. 5

    ❹にマヨネーズ大さじ1を加え和え、仕上げに黒胡椒をかけて、完成です。

コツ・ポイント

菜の花を柔らかくし過ぎないように、軽く茹で冷水で冷やししめて水気をしっかりと絞ってください。
炒める時に、水っぽくなりません。

このレシピの生い立ち

菜の花農家さんから教えてもらいました。
おひたしに飽きたら…マヨネーズ炒め。
レシピID : 5627363 公開日 : 19/04/30 更新日 : 19/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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栗丸うさぎ
最後にかけるマヨネーズと粗挽き黒胡椒が決め手♪お弁当のおかずにもぴったり!