いわしの竜田揚げの甘味噌風味の画像

Description

天ぷら用に売っていたうるめいわしの開きでつくりました。いわしの苦さを甘い味付けのみぞだれでカバーしています。

材料 (1人分)

味噌
大さじ1杯弱
水飴
大さじ2杯程度
小さじ1杯程度
適量
キャノーラ油
適量

作り方

  1. 1

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    いわしの表面に片栗粉をまぶし、フライパンに油をいわしが半分浸かる程度入れて揚げ焼きにする。

  2. 2

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    両面焼く。

  3. 3

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    焼けた状態。

  4. 4

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    フライパンから取り出し、ナイフで刻みを入れて、小骨を細かくしておく。

  5. 5

    写真

    小鍋で、みそだれをつくる。味噌をお酒で溶き、加熱しながら混ぜる。味見をしながら、水飴を甘くなるまで加えて混ぜる。

  6. 6

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    みぞだれを塗ってできあがり。

  7. 7

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    丼にしても良いです。

コツ・ポイント

ナイフで刻み目を入れておくことで、いわしの身の小骨はあまり気にならなくできると思います。但し、尾の部分は骨が太いので、食べない方が良いです。取ってしまっておいても良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

いわしの苦みを甘い味付けでカバーして、おいしくできないか考えてみました。
レシピID : 5627854 公開日 : 19/05/01 更新日 : 19/05/01

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