おからの焼き蒸し饅頭の画像

Description

おからの皮のお饅頭です。腹持ちがよいので小腹がすいたときのほんの一口におススメ。

材料 (10~12個)

200g
大4
大4
砂糖
大1
オリーブ油
大1
約100g

作り方

  1. 1

    餡子以外の材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    1をひとまとめにします。

  3. 3

    2を大2くらいの分量の大きさに取り分けて丸めておきます。

  4. 4

    餡子は各10gぐらいに取り分けておきます。

  5. 5

    3を片手の平にのせてもう一方の手の親指で平たくのしていきます。

  6. 6

    手の平くらいの大きさにのしたら、餡子をのせて包みあげます。

  7. 7

    形を整えて、10くらいできると思います。

  8. 8

    7を油をひいたフライパンで焼き色をつけます。

  9. 9

    焼き色がついたら蓋をして、ごく弱火で数分蒸してできあがりです。

コツ・ポイント

おからの皮はちょっと崩れやすいので、強めにのすといいです。

このレシピの生い立ち

片栗粉でおもちを作っているうちに、おからにも混ぜてみたくなりました。
レシピID : 5630647 公開日 : 19/05/03 更新日 : 19/05/03

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