マヨなし！キャベツの塩昆布コールスロー
Description
洗い物不要！火不要！包丁不要！マヨ不要！
塩昆布・粉チーズ・ツナ・かつお節のうま味で
作るコールスロー♪とってもヘルシー
塩昆布・粉チーズ・ツナ・かつお節のうま味で
作るコールスロー♪とってもヘルシー
こはるスマイルごはん
材料
（2人分）
200グラム
1缶(70グラム)
40グラム
塩
小さじ1/2
10グラム
☆粉チーズ・レモン汁
各小さじ2
☆砂糖
ふたつまみ
☆チューブにんにく
小さじ1/2
☆粗挽き黒こしょう
少々
1袋(2.5グラム)
作り方
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1
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キャベツは小さめに手でちぎり
ポリ袋に塩と揉み込み10分おく
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2
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新しいポリ袋に、水分をギュッとしぼった①・☆印・ツナ缶・コーンを加えて
しっかり揉み込む。
お皿に盛り付けて完成！
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コツ・ポイント
キャベツの水分はしっかりしぼってください
水っぽいと、味がボケやすくなります
水っぽいと、味がボケやすくなります
このレシピの生い立ち
キャベツが安かったので作りました✨
こはるスマイルごはん
