わかめスープ
Description
ほっとする、あっさりのわかめスープです。にゅうめんのつゆとして、お粥の出汁としても使えておススメです。
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
生姜やニンニクのすりおろしや、粗挽き黒胡椒を入れても◎です。
このレシピの生い立ち
【豆知識】わかめには、Mg,K,Fe,Ca,亜鉛などが含まれ、血圧降下作用、貧血予防、浮腫み予防、便秘予防などの効果があります。
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