簡単！レンジでほうれん草の胡麻和え♥

ほうれん草を洗ってポリ袋にいれ、600wで3分チンする。

その間に調味料を合わせておく。

①を水にさらしたら5センチ幅に切り、しっかりと水分をしぼる。