トマトたっぷり⁂タラのアクアパッツァ

トマトたっぷり⁂タラのアクアパッツァの画像

Description

魚介とトマトの旨みがたっぷり♡フライパンひとつで簡単に、彩り野菜が目にも鮮やかなレシピです☆

材料 (2人分)

2切れ
200g
15個くらい
黄パプリカ
1/2個
15本くらい
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
200cc
☆酒(あれば白ワイン)
大さじ2
☆塩
小さじ1/2
☆コショウ
適宜
オリーブオイル(仕上げ用)
大さじ1
パセリ(トッピング)
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    アサリは塩水に浸したあと殻を擦り合わせて洗います。キヌサヤは筋を取り、パプリカはスライス、トマトは半分にカットします。

  2. 2

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    オリーブオイルでニンニクを炒め、香りが移ったら取り出します。ニンニクチップはお好みでトッピングにもなります。

  3. 3

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    タラは両面に軽く塩コショウ(分量外)をし、ニンニクを炒めた油で両面に焼き色を付けます。(中まで火を通さなくて大丈夫です)

  4. 4

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    タラの周りにアサリと野菜を入れ、☆の材料を注いで沸かします。沸騰したら蓋をして、強めの火で3分ほど蒸し焼きにします。

  5. 5

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    蓋をあけ、オリーブオイル大さじ1を回しかけます。お好みでパセリやニンニクチップをトッピングします。

  6. 6

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    完成です、いただきます♪

  7. 7

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    ブログ『まめちゃん家の徒然ごはん』はこちら☆ https://ameblo.jp/mame-to-hana/

コツ・ポイント

きのこなどを入れても美味しいです☆

このレシピの生い立ち

タラとアサリが特売だったので♪
レシピID : 5639462 公開日 : 19/05/10 更新日 : 22/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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はるじょんママ
ブロッコリー&アスパラ追加♪魚介と大蒜の旨味が出たスープが美味♪

ありがとうございます!彩鮮やかでとっても綺麗ですね^ - ^

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marumaru32
旨味たっぷりで美味しかったです(^^) また作りますー

ありがとうございます!すごく綺麗で見習いたいです☆

初れぽ
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クックHF7AKU☆
初めて作りましたが美味しくできました!

とっても美味しそうです♡ありがとうございます♪