無油焼き豚カツ（血管ダイエット1359）

赤身のみの豚カツ用の肉に天ぷら粉とパン粉をつける。
キャベツの千切りやきゅうり、プチトマトを用意する。

オーブントースターに入れて焼く。
中まで火が通り 表面が色づくまで焼く。

焼けた豚カツは食べやすくスライスして、千切りキャベツ、きゅうり、トマトと皿に盛り付ける。カラシを添える。