焼きブリのマスタードソースかけの画像

Description

ブリの切り身を使った簡単フレンチレシピです。あっさりとした味わいで、お酒のつまみにもグッド。

材料 (1人分)

粒マスタード
小匙3杯
オリーブオイル
小匙2杯
薄口醬油
小匙2杯
小匙2杯
ごま油
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    粒マスタード、オリーブオイル、醤油、酢を合わせてよくかき混ぜ、ソースを作る。

  2. 2

    切り身を刺身サイズにスライスして、軽く塩コショウをなじませる。

  3. 3

    フライパンにごま油を敷いて、中火でよく加熱し、こんがりと焼く。

  4. 4

    焼きブリにソースをたっぷりとかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ブリは、両面をこんがり焼いて水分をしっかり飛ばすようにします。厚さは、5mm程度がいいでしょう。盛り付けの際に、千切りキャベツを皿に敷くのもOKです。

このレシピの生い立ち

鯛ならホワイトソースがいいのですが、ブリには合いませんでした。いい粒マスタードが手に入ったので、それでソースを作ってみると、ばっちりでした。青魚はマスタードソース。白身魚はホワイトソースがぴったりです。
レシピID : 5640753 公開日 : 19/05/10 更新日 : 19/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クック1FX93J☆
粒マスとお酢でしつこくないけどごま油と醤油でご飯がすすみました!
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roserose
2日目で冷めても美味しいです(*^^*)簡単で最高♪

喜んでもらって、うれしいです。冷めても美味しいんですね。

初れぽ
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洋帆空羽
さっぱり~(≧∇≦)家族に大好評でした♪ありがとう☆リピート決定

ご家族に喜んでもらって、よかったです。うれしく思います。