ケールのツナサラダの画像

Description

苦手なケールを食べやすく。

材料 (小鉢4つ分)

★ケールの葉っぱ
3枚
★鶏がらスープの素
小さじ1
★ごま油
大さじ1
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ケールは5ミリくらいの細切りに。
    材料の★を、耐熱皿に乗せ、レンジで1分半チン。

  2. 2

    かき混ぜ、塩胡椒で味を整える。

  3. 3

    お好みの柔らかさになるまで、追加でレンジ。

コツ・ポイント

温かいままでも、冷やしても。

このレシピの生い立ち

毎年ケールを頂くのですが、正直苦手です。
色々と試しましたが、このサラダが食べやすく消費しやすいので、我が家の定番となっています。
レシピID : 5643854 公開日 : 19/05/12 更新日 : 19/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
こりんごねこ
簡単におかず一品出来ちゃいました♪