レンチン簡単☆シリコンカップで巣ごもり卵

レンチン簡単☆シリコンカップで巣ごもり卵

Description

レンジでチンで忙しい朝にもラクラク。かわいい巣ごもり卵はいかがですか〜?お弁当にもピッタリ!

材料 (2個分)

キャベツの千切り
適量
少々
コショウ
少々
2個

作り方

1

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フタができるシリコン容器に
お弁当用シリコンカップを並べて

キャベツの千切りを入れます
卵を落とす中央は窪ませておく

2

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塩コショウをして

3

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卵を入れたら

4

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黄身に爪楊枝でブスブス刺して
5〜6ヶ所穴を開けておく
※レンチンで爆発を防ぐため

5

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大さじ1杯の水を加え

(なくてもよし)

6

写真

シリコン容器のフタをして
600W電子レンジで
1分半チンします

7

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できたらすぐに取り出して完成〜

※やけどに注意です

8

お好みでケチャップや醤油
はたまたソースなんかをかけてもOKです

コツ・ポイント

卵の黄身は必ず爪楊枝で複数箇所
ブスブス穴を開けてください

レンチンで爆発するのを防ぐためです

温め具合はお好みで
レンチン時間調節して下さいね

シリコンカップかお弁当用のしっかりした紙カップ
アルミカップは電子レンジ×です

このレシピの生い立ち

レンチンで簡単に作れるお弁当おかずを考えていて
思いつきました。
レシピID : 5648442 公開日 : 19/05/14 更新日 : 19/05/20

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First tsukurepo mark
写真

お弁当にINしました!

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カップのままINして楽チンです