簡単おいしい♪かぶのソテーの画像

Description

簡単なのに美味しくてお洒落な一品。程よい塩気が付け合わせやおつまみ、お弁当にぴったりです♪

材料 (1人分)

1/3缶
にんにくチューブ
3cm
オリーブオイル
適量
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    かぶの根の部分の皮をむき、5ミリ幅に切る。
    ※葉の部分は使いません。別の料理用に取っておいてください。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にし、かぶを両面焼き色が付くまで焼く。

  3. 3

    火をとめる。余熱が残ってる状態のまま、ツナとにんにくチューブを加えて絡める。

  4. 4

    お皿に盛って、黒こしょうをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

かぶの葉を根元から1センチくらい残しても見た目がかわいいです♪土汚れは爪楊枝などを使ってしっかり洗い流してください。

このレシピの生い立ち

火の通りやすいかぶは、ソテーで簡単に食べたくて。
レシピID : 5661596 公開日 : 19/06/20 更新日 : 19/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
栗丸うさぎ
今日のお弁当のおかずの仲間入り♪ニンニク入りで元気が出ますネ
初れぽ
写真
ともんちママ
綱が決め手で美味しくできました❣️