女子高生・女子中学生の簡単弁当:26
抹茶みるくラテ
作り方
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1
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【エビチリ】片栗粉をまぶしたエビをごま油で炒め、調理酒、おろし生姜、長ネギみじん切りを加える。
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2
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①に鶏ガラ顆粒、みりん、胡椒、ケチャップ、豆板醤を加えて完成。
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3
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【ピーマンとツナの中華炒め】ごま油を熱したフライパンで千切りピーマンとシーチキン炒め、鶏ガラ顆粒、粗挽き胡椒で味付け。
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4
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【そぼろ入りミニオムレツ】（作り置き冷凍）
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5
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【チーズとミニトマトのスティック】
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6
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【オクラ入り卵焼き】
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7
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【野菜の肉巻き】（作り置き冷凍レシピID 5640695
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8
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【白米】
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9
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【サニーレタス】
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コツ・ポイント
時短、簡単。
このレシピの生い立ち
思いつき。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
抹茶みるくラテ
