簡単冷やし中華パスタの画像

Description

つるつるっと食べやすいので、食欲がない夏にもぴったりのメニューです。野菜が豊富なので、ビタミンがたくさん!

材料

BASE NOODLE®
1袋
2枚
1/2本
1個
1/4袋
1個
たれ
大さじ1
醤油
大さじ1/2
砂糖
大さじ1/4
ごま油
小さじ1/2
ねりごま
大さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    ハムときゅうりは細切り、トマトは薄いくし切り、豆苗は根本を除き、半分に切る。

  2. 2

    たれの調味料を合わせる。

  3. 3

    BASE NOODLE®3分茹でてお湯を切り、冷水にとってしっかりと冷えたら水気を切る。

  4. 4

    お皿に麺をのせ、具材を盛り付け、たれを回しかけて出来上がり。よくからめて、お召し上がりください

コツ・ポイント

「BASE NOODLE®」は、糖質控えめ、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるパーフェクトフード。

詳しくはこちら↓
https://bit.ly/2YwT00G

このレシピの生い立ち

「BASE NOODLE®」をつかったアレンジレシピ。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。
レシピID : 5663896 公開日 : 19/05/24 更新日 : 19/07/04

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