ナスと豚肉の時短中華炒めの画像

Description

休日のお昼にもおススメ、時短のチャチャっとおかずです。

材料 (3人分)

2本
250g
1本
ニンニク
1片
日本酒
大さじ1
お醤油
大さじ1
みりん
大さじ0.5
甜麺醤(チューブ)
3㎝位
豆板醤(チューブ)
2㎝位
ゴマ油
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして水に入れてアク抜きします。

  2. 2

    ピーマンは乱切り、長ネギは斜め切り、ニンニクは粗みじんに切って下さい。

  3. 3

    豚肉は塩、コショウの下味をつけます。

  4. 4

    ナスを水から上げ、お皿に入れラップをして600wで3分チンします。

  5. 5

    フライパンにゴマ油をしいて、豚肉に焼き目をつけ、長ネギにも焼き目をつけてニンニクを入れて炒めます。

  6. 6

    日本酒、お醤油、甜麺醤、豆板醤、
    みりん、で味つけします。

  7. 7

    チンしたナスとピーマンを入れて、
    全体に味が馴染んだら出来上がりです。

  8. 8

    写真、ピーマンがびっくり返ってました。雑ですみません。

コツ・ポイント

ナスは炒める前レンジで加熱、
色も綺麗に仕上がり時短になります。
豚肉もコマ切れを切らずにそのまま使っちゃいます。お肉と長ネギに焼き目をつけると香ばしくなります。

このレシピの生い立ち

炊きたてごはんが進むおかずを食べたくて作りました。
レシピID : 5665275 公開日 : 19/05/25 更新日 : 19/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まなママさん♪
冷蔵庫の野菜室の片付けに(笑)ご飯のすすむ美味しい一品できました