簡単♫レンジdeカボチャのクリチーサラダ

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Description

マヨネーズよりヘルシーでサッパリ☆
材料も器具も少なく簡単です。

材料

作り方

  1. 1

    クリームチーズは室温に戻しておく(10~20分くらい)。

  2. 2

    写真

    シリコンスチーマーor耐熱容器にカボチャを入れ、4分程レンジアップ。串が刺さればOK。

  3. 3

    写真

    2にクリームチーズと胡椒を加えて和える

  4. 4

    3を冷蔵庫に入れ、冷めたら召し上がれ♪

コツ・ポイント

生カボチャの時は水を振り入れて下さい。
シリコンスチーマーがない場合は水を含ませたキッチンペーパーとラップで覆って下さい。
チーズに塩分あり、塩味を足すより胡椒を足す方がヘルシーかとは思いますが、薄いと感じる場合はお好みで塩を足して下さい。

このレシピの生い立ち

マヨネーズでも美味しいけど、くどくて飽きて来たので…
黒胡椒を入れる事でパンチが出て、チーズなのでお酒にも合う一品です。
レシピID : 5667385 公開日 : 19/05/26 更新日 : 19/06/02

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