豚肉とピーマンとニンジンの味噌炒め

豚肉とピーマンとニンジンの味噌炒め  の画像

Description

カレーと味噌風味の炒め物です。

材料 (2人分)

豚肉。ロース。しゃぶしゃぶ用
200g
2個
3分の1
おろしニンニク。チューブ
小さじ1
カレー粉
小さじ1
大さじ1
醤油
小さじ1
大さじ1
カレー粉
小さじ1
味噌
大さじ1、5
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ2分の1

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉はおろしニンニク、カレー粉、酒、醤油を混ぜ合わせる。
    ピーマンは縦半分に伐ってへたと種を除き、乱切りにします。

  2. 2

    写真

    ニンジンは3分の1に切り。
    縦半分に切り
    乱切りにします。
    レンジで2分温めます。

  3. 3

    写真

    ボウルに味噌、砂糖、みりんを
    よく混ぜ合わせます。
    熱したフライパンに油を馴染ませ、豚肉を入れて強火で炒めます。

  4. 4

    写真

    肉の色が変わったらピーマンとニンジンを加えて炒めます。油が馴染んだらカレー粉を振って、香りがするまでさらに炒めます。

  5. 5

    写真

    最後に味噌、砂糖、みりんを加えて全体に絡めるように炒めます。

コツ・ポイント

ニンジンは柔らかくなりにくいので
レンジで温めると無難です。

このレシピの生い立ち

カレーと味噌の風味がダブルパンチで
やってくる炒め物です。
レシピID : 5673903 公開日 : 19/05/30 更新日 : 19/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックかわまい
めっちゃカレーでした。美味しかったです

ありがとうございます