ネギとえのきのお好み焼き
作り方
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1
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野菜を切る
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2
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粉、水、卵を混ぜる
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3
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野菜をまぜる
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4
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先に豚バラを焼いてから取り出しお好み焼きを焼く。
豚バラを焼いたときの油をお好み焼きを焼く前に最低限を残し拭き取る。
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コツ・ポイント
えのき袋1/3で豚バラ30gだいたい440kcalほど
このレシピの生い立ち
ダイエット中の腹持ちとカロリー計算の省略
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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