水もトマト缶も不使用*本格チキンカレー
Description
インドカレーが自宅で1食分、食べたい時に手軽に作れます。トマト缶が無い分材料も少なく、混ぜ合わせて煮込むだけ!
材料
(1人分)
163g
4分の1
1本
■
〇
小さじ3~4
塩
小さじ2分の1
シナモンパウダー
少量
生姜
適量
ガーリックペースト
小さじ1
ケチャップ
小さじ1~2
カレーパウダー
小さじ2
作り方
コツ・ポイント
1食分なので洗い物も少なくて済むし、余り物が出ることもありません。
※今回使用したもの※
鶏モモ肉は名古屋コーチン。
玉ねぎは新玉ねぎ。
ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトの脂肪分あり。
ケチャップはアムリターラ。
※今回使用したもの※
鶏モモ肉は名古屋コーチン。
玉ねぎは新玉ねぎ。
ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトの脂肪分あり。
ケチャップはアムリターラ。
このレシピの生い立ち
カレーパウダーを購入したので。